受付時間
1食置き換えダイエット、16時間ダイエット、ファスティング、ジム通い…。
色々試したけど、思うようにいかなかった。
また、「明日から頑張る」と言い続けて何年も経っている。今こそ一緒に頑張りませんか?
当プログラムは45日間で体重の13%減量を目指せます!
※55㎏の場合-7㎏
〇施術時間90分
〇施術回数13回
〇施術内容(エクササイズ、姿勢矯正、ハイフ、美容鍼、小顔矯正、自律神経調整、ファスティング)
1ヶ月半後には痩せて嬉しいだけでなく、
今まで身体はあなたの身勝手な私生活に付き合ってくれていました。
来る日も来る日も。
その結果、体型は乱れ、体重が増えてしまい、身体に余計な負担をかけてしまっていました。
今こそ、あなたのため、あなたの身体のために、自律神経が整うダイエットプログラムに挑戦してみませんか?
あなたのご不安はよく分かります。
▶食事制限が厳しく、空腹に耐えなければならないのか…
▶激しいトレーニングをするのか…
▶そもそも続けられるのか…
▶本当に痩せるのか…
ですよね。
上記の4つはカウンセリング時によく聞きます。
それでは、4つの心配をしなくても良い理由をお話します。
子供を産んでからどんどん体重が増えて、いつの間にかどうにもできないくらいになっていました。
数年前から股関節の激しい痛みで病院に行っても、「体重減らすしかない」と言われ続け、痛みは一向によくならず。
一時期は自転車も乗れないほどに。
お友達と遊びに行くなんて考えられませんでした。
紹介でこちらに来てからは、自転車にも乗れるようになり、遊びにもいけるようになって、調子に乗ってダイエットにも挑戦しました。
結果8キロ以上のダイエットに成功!まさかまさかと思いつつ、体重が減っていくのが嬉しいやら楽しいやらでした。
いつも痩せろと言っていた今は亡き主人に見せてあげたかったです。
常にお腹が空いた状態を我慢する…
これがダイエットだと思いますよね。
でも違うんです。
ダイエットは食べないとダメなんです。
プログラム中にお腹いっぱい食べて欲しいものは、
▶お肉
▶お魚
焼肉、お刺身、いいじゃないですか。どんどん食べてください。
あとスープは必須になります。
スープはお腹タポンタポンになるまで摂っても大丈夫。
空腹が大事と言われますが、当プログラムはなるべく空腹を避ける手法を採用しております。
※体質によって、糖質制限と脂質制限を交互に行う場合があります
※デトックス、腸内環境改善を目的としたファスティング期間があります
当プログラムは、筋肉を大きくすることを目的としていません。
ダイエット中はどうしても筋肉が落ちやすくなるため、筋肉を維持するためにエクササイズを行います。
また、当プログラムでは、人間が最も効率が良く立てる、動ける姿勢(ゴールデンライン)に近づけるためだけのエクササイズを提供しています。
ゴールデンラインから外れるから、余計な筋肉がついてしまったり、太く見えてしまったり、お腹のお肉が余ってしまったりするのです。
だから、ゴールデンラインに近づければ近づけるほど、不要に太くなってしまった部分は細くなりやすくなります。
具体的には、1日約10分から15分程度のエクササイズをご提案。
効率的にゴールデンラインに近づけるために、働かなくなっている筋肉に絞ってエクササイズをしていただきます。
場合によっては30分程度、強度の高くないウオーキングをお願いする場合もあります。
ダイエットが続かない理由の1位はずばり、
結果がすぐに出ないから
これですよね。
当プログラムでは、毎回各部位の計測を行います。
一番最初に細くなり始めるのがウエストなんです。
これまで70名以上ご参加いただきましたが、最初の1週間で例外なくウエストから細くなります。
これは楽しいですよね。
しかもしっかりと食べてもらいますから、頑張ってやってる感はあまりないと言う方が大半です。
どうです?
これなら続けられそうな気がしませんか?
さらに、プログラム中盤になってくると、ダイエットを内緒にしてた人から「なんか痩せた?」なんて言われたら嬉しくなっちゃいますよね!
元々糖尿病治療で行われていたプログラムを改編したのが当プログラムです。
中年太りの大きな要因となっているのが、「血糖値」です。
血糖値が乱れると、余計にインスリンが出てしまい、余ったインスリンはカロリーを直接脂肪細胞に引き込みます。
これが頑固な中年太りです。
水を飲んでも、空気を吸っても太る気がする…
食事を減らそうが、運動しようが痩せにくくなってしまっているのです。
この血糖値を正すことで、同じカロリーを摂っても太りにくくなるというわけです。
血糖値対策はリバウンド予防でも重要ですが、生活習慣は実に様々です。
当プログラムでは、お客様個人個人の生活にあったリバウンド対策冊子をプログラム終了後にお渡ししております。
カロリー計算の仕方、運動量などをお客様に合わせて制作しております。
当プログラム施術内容です。
1回90分の中で、上記内容をあなたに合わせて行います。
当プログラムの特徴の一つに、美容施術があります。
痩せていくとシワやたるみが目立つ可能性があるので、美容鍼、ハイフ、小顔矯正といった美容施術を同時に行います。
美容施術は料金に含まれます。
また、あなたに合った姿勢矯正を行うことで、より効率的に立てる、動けるようになり、不要な筋肉が付きづらくなり、気になっている箇所がシュッとしやすくなります。
もちろん各施術を通して自律神経も整えていきます。
せっかく痩せたのに、前より体重が増えてしまった…。
よくお聞きします。
当プログラムの一番の目的は、中年太りの大きな原因である血糖値の異常を正すこと。
逆を言えば、血糖値を上げるような食生活をしなければ良いのです。
具体的には、空腹時にいきなり糖質を摂らない。
▶小腹が空いたからお菓子をパクっと
▶食事の時にゴハン、パン、麺類から食べる
これをやらなければ良いのです。
まずは糖質以外の野菜、たんぱく質から。
まずは手のひらくらいのおかずや野菜からたべましょう。
加えて、プログラム終了後には、あなたに合ったリバウンド対策のための冊子をお渡ししています。
摂取カロリー量、体重が戻りやすいタイミング、継続するべきエクササイズ、摂るべき栄養素などを記載しています。
ダイエットとは体質を変えること。
ダイエットとは生活を変えること。
あなたの体型や体重は全てあなたの生活習慣がつくります。
あなたの未来のために、しっかりとした生活習慣で理想の体型を作っていきましょう!
今まで色々とダイエットをやってきたが、うまくいかない。今度こそ痩せたい!
そんな時に選択肢に上がるのが、エステやライ〇ップなどのダイエットサービスです。
そこで、大手エステ、ライ〇ップと当院の料金比較をしてみます。
料金と期間、回数、美容施術について
大手エステ | ライ○ップ | 当院 | |
料金 | 265,000円 | 597,800円(入会金含む) | 220,000円 |
期間、回数 | 10回 | 16回(2ヶ月) | 13回(45日間) |
美容施術 | 〇 | × | ◎ |
大手エステ店では、痩身マシーンや手技でダイエット施術をしてくれます。
しかし、あなたの筋肉を育てるわけではないことと、あなたに合った栄養指導をしてくれるとは限らないため、リバウンドしやすい傾向にあります。
また、ライ〇ップでは、トレーニングと栄養指導でしっかり痩せさせてくれます。
ただ、せっかく減量に成功したとしても、小シワが増える、皮膚がたるんでしまうなどの事で悩まれる方も多くいます。
以前当院にお越しいただいた方も、せっかくライ〇ップで痩せたのに、痩せるというかしぼむという感じになってしまい、お友達に「大丈夫?病気?」と言われたそうです。
これでは元も子もありませんね。
当院では、自律神経を整えるため、あなたに合った姿勢矯正とエクササイズ、今までの食生活を加味した食事療法、加えてハイフ、美容鍼、小顔矯正を施術いたします。
何と言っても、ダイエット中に美容鍼をすることがとても重要です。
美容鍼は、古い血管を壊し、新しい血管を作る作用があります。
また、コラーゲンとエラスチンも産生してくれます。
プログラム中に美容鍼で新しい血管を作り、最高の血流を手に入れましょう。これはエステではできません。
いかがでしょうか?
エステやライ〇ップでは不可能なことが当院では可能です。
しかも料金は低めに設定しております。
これは、当院がおしゃれではないから(笑)、施術者が一人と小規模だから、久米川だから(笑)という理由でこの料金が可能になります。
また、今ですと、総額20,000円程度のプレゼントが付きます。(サプリ、プロテインなど盛りだくさん!在庫が無くなり次第終了)
キレイに痩せることを目指せて、健康にもなる。
これはチャレンジするしかありませんね。
ご検討中の方はぜひお早めにご連絡ください。
当プログラムは、1名様ずつ行います。
プログラム中は、睡眠、お通じの具合、体調、食事などかなり密に連絡を取り合います。
このため、数名を一度に行うことはかなり厳しく、ケアが手薄になり結果が伴わないことになってしまったら元も子もありません。
ご了承ください。
とは言っても、なかなか勇気が出ない…。そんな方は一度ダイエットプログラムを体験してみませんか?
まずは60分。
通常のプログラムをぎゅっと体験していただきます。
その時に、あなたの姿勢判定、カウンセリングにより糖質制限なのか、脂質制限なのか、混合で行うのか調べさせていただきます。
体験施術では、
▶あなたに合ったエクササイズ1種類
▶姿勢矯正
▶小顔矯正
上記を体験していただけます。
もちろん、ご不安な点は疑問点などなんでもお話ください。
プログラム体験60分 ※エクササイズ、姿勢矯正、姿勢判定、小顔矯正 | 4,980円 |
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45日間ダイエットプログラム | 220,000円 |
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※必要なサプリ類、プロテイン、ケトン試験紙など必要な物は付属します(約2万円分)
※重度の貧血、甲状腺疾患、妊娠中、重大な病気の治療中、常に下剤を常用している方はお申込みいただけません
45日間ダイエットプログラムのご予約から施術までの流れをご紹介します。
お電話、またはLINEに「ホームページを見てダイエットプログラムの予約の電話、LINEです」とお伝えください。
ご希望のコース、日時などを伺い、日程を決めさせていただきます。
また、ご質問やご不明な点がありましたらお気軽にお聞きください。
ご予約いただいた日時にご来院いただきます。
ご来院時は、動きやすい服装でお越しください。
また、プログラム開始初日はお渡しするものがありますので、袋などをご持参ください。
カウンセリングを行います。
体験、プログラム共にカウンセリングを行い、普段の生活習慣や、食生活、睡眠やお通じにいたるまで詳細にお聞きします。
同時に姿勢判定も行い、あなたに合ったエクササイズのご提案をさせていただきます。
プログラムでは、毎回、その時にあったエクササイズ、姿勢矯正、自律神経調整を行います。
また、お顔の調子などにより、ハイフ、美容鍼、小顔矯正を行います。
ハイフは事前にお聞きしたご希望する部分痩せの箇所を重点的に行います。