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45日間ダイエットプログラム
がんばるダイエットは、もう終わり。
食べながら、整えながら。45日間、トレーナー資格を持つ院長がそばで伴走します。
まずはお試しから・カウンセリング料込み
ダイエット体験 60分 4,980円
SMILEお客さまの笑顔
施術のあとの、ほっとした笑顔。
※ ご本人の許可をいただいて掲載しています。
こんなダイエット、
繰り返していませんか？
- 食事を我慢して痩せたのに、すぐに戻ってしまった
- ジムに入会したけれど、忙しくて足が遠のいた
- 年齢とともに、前と同じやり方では痩せなくなった
- ひとりだと、つい「明日から」になってしまう
- 食べてないのに、少しずつ太ってきた
続かなかったのは、あなたのせいではありません。
やり方と、ひとりで抱えていたことが原因です。
MESSAGE院長の想い
「がんばらなくていい」
と、伝えたくて。
このページを開いてくださったあなたへ。
少しだけ、わたしの話をさせてください。
01根拠
食べてないのに太るには訳がある。
食べてないのに太る理由は、普段の食事エネルギーが少なすぎて、身体が全部溜め込こもうとしてしまうから。よく「水を飲んでも太る気がする」と言われる理由はここにあります。
「食べな過ぎ」て太る場合は、痩せにくくなる、無性に甘いもの、アルコールが欲しくなるなどの特徴があります。
加えて、呼吸が浅くなる、背中が硬くなるという身体的特徴もある場合があります。
0240歳以上が痩せるには
血糖値コントロールという考え方。
長年の食事の癖などで、血糖値をコントロールする「インスリン」が暴走している中年以降は、この血糖値、インスリンを正常に戻すことが必要です。
また、運動よりも食事、リラックス、自律神経を重視することで、無理なく楽しくプログラムを続けられます。
。
03願い
45日後、鏡の前で笑っていてほしい。
完全伴走型ダイエットプログラムなので、1人で悩む必要なありません。
70名（2026/10月現在）のダイエットに関わり、成功率は92％の経験から、あなたに合った食事、姿勢矯正、自律神経の調整まで「あなたの専門家」として伴走します。
はりきゅう整体クローバー治療院 院長
神山 大輔
COMPAREほかの方法との違い
「パーソナルジムやエステと、何が違うの？」とよく聞かれます。
同じくらいの回数（13回）通った場合の目安をまとめました。
| 大手痩身パーソナルジム | 大手痩身エステ 3社平均 | クローバーの 45日間プログラム | |
|---|---|---|---|
| 1回の時間 | 50 | 60分前後 | 90分 |
| 主な内容 | 筋力トレーニング | マシン・ハンド施術 | 姿勢矯正・マシン（超音波リフト・吸引ラジオ波）・美容鍼・小顔矯正 |
| 食事のサポート | あり 糖質制限など厳しめの場合も | 店舗による | あり 食べながら整える・LINEで共有 |
| 美容鍼 | — | — | あり |
| サプリ・プロテイン | 別料金のことが多い | 店舗による | 約20,000円分込み |
| 自宅での運動 | 宿題が出ることが多い | ほぼなし | 1日10〜15分ほど |
| 担当 | トレーナー | エステティシャン | はり師・きゅう師（国家資格） パーソナルトレーナー |
| 13回通った場合の目安 | 約38.3万円 全16回（2か月）入会金（55,000円込み） | 約24.4万円 大手3社10回コースの平均（入会金込み） | 220,000円 1回 約16,900円・税込・2回払い可 |
※ パーソナルジム・痩身エステの内容と料金は、2026年10月時点で公開されている相場情報をもとにした一般的な目安です。店舗やプランによって大きく異なります。
※ 目的や体質によって、合う方法は人それぞれです。
SMILEお客さまの笑顔
施術のあとの、ほっとした笑顔。
※ ご本人の許可をいただいて掲載しています。
45 DAYS45日間の流れ
はじめに
体験 60分
姿勢評価、姿勢矯正、超音波リフト・吸引ラジオ波マシンの体験、美容施術までお試しいただけます。カウンセリングで、あなたの体質に合う食べ方も見極めます。
1〜13回目
90分の施術 × 13回
おおよそ週2回のご来院。エクササイズ、姿勢矯正、超音波リフト、吸引ラジオ波、美容鍼、小顔矯正、自律神経の調整を、その日の状態に合わせて組み合わせます。毎回、各部位を計測します。
修了後
あなた専用の冊子
目安のカロリー、体重が戻りやすい時期、続けたい運動や栄養のことをまとめてお渡しします。プログラムが終わっても、ひとりで続けられるように。
PRICE料金と、含まれるもの
45日間ダイエットプログラム
220,000円 税込・一括または2回払い
- 90分の施術 × 13回
- 超音波リフト・吸引ラジオ波・美容鍼・小顔矯正も込み
- サプリ・プロテインなど約20,000円分
- 45日間のLINEサポート
- 毎回の計測
- 修了後のあなた専用冊子
1回あたりに直すと約16,900円。施術・サポート・サプリまで、すべて含んだ料金です。追加料金はかかりません。
いきなり申し込まなくて大丈夫です。ダイエット体験 60分 4,980円
TRAINER
鍼灸師であり、
パーソナルトレーナーの院長が担当します
はり師・きゅう師・整体師・パーソナルトレーナー…YNSA（山元式新頭鍼上級）の資格を持つ院長が、最初から最後まで一人で担当します。骨盤や姿勢はもちろん、自律神経までトータルケア。施術は1名ずつ。著書『40歳からのガチンコダイエット』（Kindle）では、このプログラムの考え方をまとめています。
FAQよくあるご質問
食事制限は厳しいですか？
空腹を我慢する方法はとりません。お肉やお魚、スープはしっかり召し上がっていただきます。食べる順番や組み合わせを、体質に合わせてご提案します。
運動が苦手です。激しいトレーニングはありますか？
ありません。ご自宅での運動は1日10〜15分ほどで、必要に応じて軽いウォーキングを加える程度です。
仕事や子育てで忙しくても続けられますか？
ご来院は45日間で13回、おおよそ週2回です。営業時間は9:00〜20:00なので、お仕事帰りにも通っていただけます。日々の相談はLINEで気軽にどうぞ。
終わったあと、元に戻らないか心配です。
修了時に、体重が戻りやすい時期や続けたい運動、栄養のことをまとめたあなた専用のリバウンド予防レポートをお渡しします。ひとりでも続けられる習慣づくりまでが、このプログラムです。
お申し込みいただけない方はいますか？
安全のため、重度の貧血の方、甲状腺の病気のある方、妊娠中の方、重い病気の治療中の方、下剤を常用されている方は、プログラムをお受けいただけません。ご不安な方は体験の際にご相談ください。
RESERVE
10年後も、今の若さを。
まずは、今日の一歩から。
ダイエット体験60分
4,980円 カウンセリング料込み
- LINEで友だち追加
- 「初回予約」と希望日時を送る
- 院長から確定のお返事
LINEが苦手な方はお電話で 090-3432-0877
一斉配信はしていません。ご相談だけでも大丈夫です。