肩甲骨は「浮船」と言われるほど、本来は自由度が高い骨なのです。この肩甲骨は、腕の動きを助け、腕と体幹をつなぎバランスをとる役割があるのです。

肩こり、首こりがある方のほとんどは、肩甲骨があまり動いていない、背中に張り付いてしまっているような状態になっています。

肩甲骨が動いていないと、腕の動きを肩の関節だけで行うため、肩、肘、手首などにストレスがかかり、故障の原因となります。五十肩、腱鞘炎などは典型と言えます。

当院では、肩甲骨の評価をする際に以下の2点を重視しています。

• ・首と腕の可動域
• ・肩甲骨周り、肩、首の「圧痛」

肩甲骨周りについている筋肉は、以外にも首と腰に影響を出す大きめの筋肉がついています。

首と肩の動きが改善してくると、腰痛も軽減してくる…なんてこともあります。
肩甲骨はすごく大事な骨なのです。

首や腕の動き、肩甲骨の動きが出てきたら、ウエストをチェックします。

これは当院のコンセプトの一つである「自然やせ」のチェックでもあります。肩甲骨が正常な位置に近づくと、ウエストの横幅が狭くなり（広背筋という筋肉が正常な位置に戻るため）、くびれができやすくなるのです。

巻き肩、猫背のタイプでは、ウエストの横幅がある方がとても多く、逆にウエストの横幅があるままでは、肩こり首こりが解消されずらい状態と言えます。

このため、必ずウエストチェックをしてもらうか、圧痛検査時にウエストをチェックさせていただきます。

余分なお肉が気になるかもしれませんが、余分なお肉が取れ始めるのはもう少し先の話です。

腰肩こりとウエスト。なんでと思いますが、やってみるとなるほど！となりますよ。

肩こりの自覚はもちろんの事、頭痛の頻度や強さもどれくらい解消したのかを図る重要な指標となります。

頭痛はあるけど肩こりはないという方は、大変珍しく、多くは肩の感覚がマヒするくらい肩が凝っている状態が長かった場合です。

また、肩こりが解消してくると顔の温度もあたたかくなってきます。
当院では、サーモグラフィーでの計測も行っております。

自分では良く分からないという方は、サーモグラフィーで計測しながら施術していきます。
冷たい肌と温かい肌はどちらが血流が良いかはすぐお分かりですよね？

肩こり首こり解消すると他にも良いことがあります。
お肌トラブル解消や、頭痛の減少、肩が重いなどのお悩みだけでなく、

• 脳の血流が良くなるため、集中力が上がる
• 老眼などの予防効果、視力回復効果
• 五十肩、腱鞘炎などの解消、予防効果

肩こり、されど肩こり。
これは余談ですが、脳出血や脳梗塞などの脳血管障害の方で、肩こりが全くないというケースは非常に稀なようです。

脳への血流は、健康、美容、疾病予防、認知症予防、原因不明の難病予防にすら効果があるのではないかと考えられます。