こんにちは。
台風逸れて良かったです。しかもなんだか寒い…。

夜寝るときは何をかけて寝るか迷っちゃいますね。
朝なんかめっちゃ寒い。
体調管理が大変です。

皆さまは体調崩してないですか？

さて今日はコロナ対策。
免疫力アップなんて言うと、またか…と言われそうです。

ええ、そうです。お灸ですけどなにか。

ただ、今日はいつもと違います。
タイトルでもありますが、今日は動画での解説にチャレンジしてみました。

実際にカメラの前でしゃべったんですが、一人なのに超緊張しました。

動画ですが、なるべく分かりやすく、テンポよく、楽しんでもらえるように作ってみましたが、お時間あるときにでも見てやってください。

アンチエイジングについてのチャンネルですが、健康についても力入れてやっていきたいと思ってます。
もちろん美容、小顔もやっていきたいと思ってます。

美健同源です。

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