久しぶりのダイエットブログです。
今回は50代のNさん。
3月末にプログラム終了しました。

早速結果から。

体重-6㎏！
ウエスト-12.5㎝！
ヒップ-6.5㎝！
太もも-6㎝！
体脂肪-6.8％！

やりました！大成功ではないでしょうか！

期間の途中には、施術のスパンが空いてしまったりしてハラハラしましたが、終わりよければすべて良し。

実はNさんのご主人は、フィットネスマシンを扱っている会社をなさっているとかで、いわば本職の方。そんな方の奥様を、私なんかが関わらせていただいても良いものか？と一抹の不安はありました(;^_^A

一番印象的だったのは、期間の途中から体調が良くなってきたことですね。
やはりそれぞれ、体調の解消法は違うのだな〜と改めて勉強になりました。

ていうか、45日間で減量もそうですが、ウエスト-12.5㎝ってすごくないですか？
すごいですよね。

これからもリバウンド対策しつつ、筋肉量増やしていきましょう！

やっといつも通りのブログが書けました。
超嬉しいです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))