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45日間ダイエットプログラム卒業!K様!

45日間ダイエットプログラム卒業!K様!

先日ダイエットプログラムを卒業したK様。おめでとうございます!
元々美形なK様ですが、さらにシュッとした印象となりました(*^▽^*)

早速結果ですが…

【体重】
54.6㎏ ⇒ 48㎏(-6.6㎏!12%の減量成功!)

【体脂肪】
31.6% ⇒ 25%(-6.6%!)

【ウエスト】
79㎝ ⇒ 65.5㎝(-13.5㎝!)

【ヒップ】
93㎝ ⇒ 89㎝(-4㎝!)

【ふくらはぎ】
33.8㎝ ⇒ 32㎝(-1.8㎝!)


全体的にシュッとしました!
特に太ももがほっそりと(*^▽^*)
横から。体幹が薄くなり、スッキリとしましたよ♪
首、肩回り、下半身もかなり細くなりました!

後ろから。
後ろから見ると、足もかなりほっそりしているのが良く分かりますね!
また、太ももの付け根、ヒップの高さもはっきりと違いが出ています。

肩甲骨周りもスッキリとしたので、後ろ姿もシュッとしました!

Kさんは期間中、ほんとに色々とご自身でも勉強され、ダイエットノートを見せてもらいましたが、細かく記載されていました。

糖質制限の商品もたくさん教えていただき、私もとっても勉強になりました!

期間中は、Kさんのご主人も一緒にダイエットに挑戦されていたようです。
ご主人も結構お痩せになったとか!

最初はかなり迷われていたようですが、

「やってよかった〜」

と言っていただけて、私もとても嬉しいです!
リバウンド対策もばっちりですね!