40代以上の方を対象とした、より本気の方向けのダイエットルールブックです。
☆40代以上はなぜ痩せにくいのか?ダイエットが難しいのか?
☆リバウンドを繰り返している
☆バストは残したまま痩せる方法
☆痩せやすい姿勢はなぜ痩せやすい?
☆しわくちゃに痩せないために
など、40代以上がダイエットに取り組むときに、絶対に知っておいた方が良い事を記載しています。
ご興味ある方はぜひご一読ください!
電子書籍となるため、アマゾンkindleアプリのダウンロード(無料)が必要です。
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☆リバウンドを繰り返している
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