☆40代以上はなぜ痩せにくいのか？ダイエットが難しいのか？
☆リバウンドを繰り返している
☆バストは残したまま痩せる方法
☆痩せやすい姿勢はなぜ痩せやすい？
☆しわくちゃに痩せないために

など、40代以上がダイエットに取り組むときに、絶対に知っておいた方が良い事を記載しています。
ご興味ある方はぜひご一読ください！
電子書籍となるため、アマゾンkindleアプリのダウンロード（無料）が必要です。